Groepsaanbod
Groeigroep ‘Goed in je Vel’
Veerkrachtig leren omgaan met emoties
Doelgroep: kinderen ( 9-12 jaar 4e tot 6e leerjaar)en (12-15 jaar, eerste tot derde middelbaar)
Wanneer? We starten opnieuw na de paasvakantie 2025. Er zijn twee reeksen, die allebei doorgaan op maandagavond:
1. De kindergroep (9 tot 12 jaar) start om 16u30 en duurt tot 18u.
2. De tienergroep (12 tot 15 jaar) start om 18u30 en duurt tot 20u.
Data: op maandag, start na de paasvakantie 2025: paasmaandag 21 april, maandag 28 april, maandag 5 mei ( ouders alleen), maandag 12 mei, maandag 19 mei, maandag 26 mei, maandag 2 juni (ouders en kinderen samen), maandag 23 juni (terugkommoment).
Wat?
Leren luisteren naar je gevoelens en naar wat je lichaam vertelt: je lichaam en gevoelens (ook moeilijke gevoelens zoals boosheid, verdriet, teleurstelling, angst,…) beter leren kennen en begrijpen
Ontdekken hoe je rust kan vinden bij jezelf: je lichaam leren aanvoelen en vertrouwen, leren ontspannen, leren omgaan met stress, piekeren en negatieve gedachten door ruimte te maken vanbinnen
Groeien in weerbaarheid en zelfvertrouwen: je eigen grenzen leren voelen en aangeven, meer voeling krijgen met wat je wil en kan
Leren omgaan met conflicten en moeilijke situaties op een verbindende, geweldloze manier: je gevoelens en behoeften leren herkennen en verwoorden bij moeilijke situaties en ze op een gepaste manier overbrengen
Binnen de groep leren we van elkaar en van wat we herkennen bij elkaar. De groep is een veilige plek waar we kunnen spreken over onszelf en over hoe elk van ons de dingen ervaart.
We werken niet alleen door te praten, maar ook op een creatieve en expressieve manier door te schrijven, tekenen, schilderen, kleien, collages,...
Er wordt tijdens het traject een sessie enkel voor de ouders voorzien, waarin we de inhoud van het groepstraject toelichten. Tijdens de voorlaatste sessie op maandag zijn de ouders en de kinderen/tieners samen welkom.
Praktisch:
De sessies gaan door in multidisciplinaire groepspraktijk het Mercatorhuis, Mercatorstraat 206, 9100 Sint-Niklaas
Kostprijs: gratis. Wanneer je je inschrijft engageer je je om de hele reeks te volgen, inclusief de oudersessies.
- We doen steeds eerst een intake gesprek met kind en ouder(s). Op tijd inschrijven voor een intakegesprek is dus de boodschap. Dat doe je door onderstaand formulier inte vullen. Wij contacteren je dan in de maand maart.
Inschrijven voor een kennismakingsgesprek ten laatste voor vrijdag 4/04 via de website www.mercatorhuis.be/groepsaanbod. Inschrijven voor een intake betekent nog niet dat je meteen kan starten.
Heb je nog vragen? Dan kan je een mailtje sturen naar maartjeverschelden@gmail.com (tel. 0485/123404).
Contactpersonen: Maartje Verschelden (psychologe, gezinstherapeute) en Nathalie Withagels (psychologe)
